「生理前後」顔にできる小さい赤いブツブツに悩んでいませんか？
イライラして”どんより”してしまう生理前や生理後なのに、肌荒れまで起こしてブルーな気分になっていませんか？
毎月のように肌荒れを起こしても「生理前後は仕方ない。。。」と諦めて放置していませんか？
じつは、生理前後の肌トラブルは食生活や適切なスキンケアを施すことで対策することができるのです。
生理前後の肌トラブル
生理中は体温が下がり血液の循環が悪くなるため、お肌は乾燥してしまいがちに。。。
乾燥して”肌トラブル”を起こしたところに「肌荒れを治したい！」という一心で、必要以上に洗顔を繰り返すなどして悪化させてしまうケースが増えています。
ひとたび、悪化させてしまうと生理期間が過ぎても肌荒れを引きずり長引かせてしまうので注意が必要です。
また、生理前後の肌荒れをニキビと判断してニキビケアをしてしまう方が多いのですが、当然、生理前後の肌荒れに対してその場しのぎ的なニキビケアを施しても効果は得られません。
その場しのぎな対策ではなく、普段の食生活から”脂っこい”食品の摂取を控えたり、敏感肌に特化した基礎化粧品を使用するなどの対策が必要となります。
肌荒れケア
生理前後は肌荒れを起こしやすい時期ではありますが、規則正しい生活習慣と症状に合ったスキンケアを実践することで肌荒れを防いだり軽減することが可能です。
しかし、ただでさえイライラとストレスが蓄積しやすい生理期間中に、普段より入念なスキンケアをするのも大変ですよね。。。
それならば、普段から敏感肌専用の化粧品を使用すれば「生理期間中だから。。。」とケア方法を変える必要がなくなります。
敏感肌や乾燥肌に特化した化粧品といえば”敏感肌専門ブランド”のディセンシアアヤナスシリーズが有名ですね。
敏感肌を美しく
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でも、「今までいろいろな化粧品を試したけど効果がいまいち。。。」と、正直なところ自分自身に適しているかは使用してみないと分かりませんよね。。。
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