家呑みでは飲み過ぎることはないけど、飲み会などに参加するとついつい飲み過ぎてしまうのがお酒。
お酒（アルコール）は、肝臓で分解するもののうち優先順位が一番高いという事実を知っていますか？
アルコールを摂取し過ぎると、優先順位が一番高いアルコール分解だけで肝臓が疲れてしまい分解機能が低下してしまいます。
分解機能が低下した肝臓は、本来分解しなければならない糖質や脂質の分解ができずに余らせてしまいます。
この分解できずに余ってしまった糖質や脂質が体脂肪になってしまうため、アルコールを摂取し過ぎると太ってしまうという悪循環になってしまうのです。
そこで、お酒を飲み過ぎてしまった時に肝臓の分解機能を活性化させてくれる、お酒が好きな人にとって嬉しい食品があります。
その食品とはいったい？
「カレースープ」
お酒が好きな人にとってありがたい食品は、「カレースープ」なんです。
カレーに含まれているターメリックの中に「クルクミン」という成分があります。
この「クルクミン」は、アルコールの分解で疲れてしまった肝臓を活性化して代謝を上げてくれる働きがあります。
クルクミンの力で元気になった肝臓は、余ってしまっていた糖質や脂質を分解できるようになる結果、太ることを避けることが可能になります。
「ターメリック」とは？
ターメリックと聞いてもピンとこないかもしれませんが、和名の「ウコン」と聞くと、ご存じの方も多いかと思います。
じつは、「ターメリック」と「ウコン」はまったく同じものなのですが、ウコンというと健康食品扱いになり値段も高くなってしまう傾向にあります。
ターメリックやカレー粉を購入すれば、比較的安く肝臓のケアをすることができますね。
市販されているウコンのドリンク剤と同じ効果を得ることができる「カレースープ」を”つまみ”にお酒を飲むのも良いかもしれません。
「レバーザイム」
【楽天市場】ウコン加工食品ジャンルのリアルタイムランキングで1位に輝いた実績を持つサプリメント「レバーザイム」を980円で試すことができるチャンス♪
「たった2粒で二日酔いや悪酔い対策ができる！」と大変人気のあるサプリメントなので、一度”体感”して効果を判断するのもいいですね。
