月別アーカイブ： 2015年12月

日焼けをしているわけでもないのに、化粧品を使用するとお肌にヒリヒリと痛みを感じることがあります。 これは乾燥などによって「角質層」が薄くなり”敏感肌”になってしまっているからなんです。 この敏感肌に何種類もの化粧品を用い ･･･[続きを読む]

普段からシミを作らないように紫外線には注意を払い生活していますが。。。 いっけん健康的な行動が、お肌にとってはマイナスに働いてしまうことがあります。 例えば、朝食の代わりに”柑橘類”の入った「ジュース」「スムージー」「フ ･･･[続きを読む]

普段の何気ない生活習慣の中に、自ら太りやすくしてしまう行動があるのをご存知ですか？ その１つとして、多くの方がやってしまいがちな行動があります。 これを知らずに、その行動を続けていると、あなたはどんどん太ってしまうかもし ･･･[続きを読む]

毎日している「歯磨き」ですが、ほとんどの方が間違っている事があります。 それは、ブラッシングではなく、ブラッシング後の口のゆすぎ方。 この「口のゆすぎ方」を間違ってしまうと、虫歯ができやすい状態を作ってしまうことになって ･･･[続きを読む]

あなたは自宅でムダ毛処理をする時、どのようにしていますか？ じつは、多くの女性がやってしまっているムダ毛処理の方法には間違いがあります。 あなたは、正しいムダ毛処理方法を実践していますか？ 正しい処理方法を実践していない ･･･[続きを読む]

⇒2016年売れている人気オールインワン化粧品の一覧はこちらから 忙しい朝、洗顔後に「化粧水」「乳液」「アイクリーム」「クリーム」「美容液」「化粧下地」などでスキンケアをするのは、時間がかかるし本当に大変。。。 でも、お ･･･[続きを読む]

⇒完全無添加・国内産のユーグレナ(ミドリムシ)サプリメントはこちらから 最近よく耳にする【ユーグレナ(ミドリムシ)】ですが、いったいどのようなものなのでしょうか？ 今回は、今とても話題になっているユーグレナ(ミドリムシ) ･･･[続きを読む]

老化の原因である酸化を防ぐ最強の方法が「水素」。 この抗酸化のトップである「水素」を、お手軽に摂取できるのが【水素水】なんです。 一般的に水素水は飲んで摂取しますが、野菜を水素水に浸けることで、粒子の細かい水素が野菜の細 ･･･[続きを読む]

乾燥対策をしないで生活を送っていると、女性としての人生に大きな差が出てしまうと言っても過言ではありません。 面倒臭がらずに、毎日継続的にケアすることで、近い将来「本当に良かった♪」と思える日がやってくるのです。 ところで ･･･[続きを読む]

空気が乾燥する季節は、お肌がカサカサに乾燥して”肌荒れ”などを起こしてしまい、スキンケアをする時にもピリピリと痛みを感じたりしてしまいますよね。。。 しかし、顔の乾燥肌対策としてお肌に潤いを与えようと、必要以上の化粧水を ･･･[続きを読む]

ダメージヘアを治してくれるトリートメントを探している方も多いかと思いますが。 一度傷ついてしまった髪の毛は治ることはなく、どんなヘアケアをしても傷んだ状況が変わるわけではありません。   ヘアトリートメントの効 ･･･[続きを読む]

顔のたるみやシワが目立ってくるのは、加齢による老化が一番の原因ですが。 この老化を加速させてしまう、生活習慣があります。 その生活習慣とは「食生活」なんです。 今回は、知らずに食べていると「老化を早めてしまう食品」につい ･･･[続きを読む]

今回、マサチューセッツ総合病院の研究により、腸内環境を改善することで痩せやすい体になれることが分かりました。 太る腸内環境になる３つの大きな原因は、 1. 年齢 2. ストレス 3. 食生活 人は同じ生活をしていても、3 ･･･[続きを読む]

12月から2月に激増する危険な病気「心筋梗塞」「脳梗塞」。 データによると、12月～2月の心筋梗塞・脳梗塞の発症率は、夏場の1.5倍にもなります。 なぜ、冬場になると「心筋梗塞」「脳梗塞」が激増するのでしょうか？ それは ･･･[続きを読む]

女性にとって、寒くて乾燥する季節は「冷え症」「乾燥肌」「むくみ」などに悩まされてしまいますよね。。。 そんな季節を楽しみながら乗り越えられる、効果的な温泉の入り方があるんです。 正しい温泉の入り方は、ポカポカと冷え症知ら ･･･[続きを読む]