ダイエット太る原因！お酒を飲み過ぎてしまったときの対処法は肝臓にカレースープ！？
家呑みでは飲み過ぎることはないけど、飲み会などに参加するとついつい飲み過ぎてしまうのがお酒。お酒（アルコール）は、肝臓で分解するもののうち優先順位が一番高いという事実を知っていますか？アルコールを摂取し過ぎると、優先順位が一番高いアルコール...
2016-01
ダイエット
ダイエット食べ過ぎてしまった糖質・脂質を減らすことができる３つの飲み物とは？
美味しそうな食べ物の誘惑に負けて、ついつい食べ過ぎてしまうことがありますよね。。。食べ過ぎてしまうと、すぐに体脂肪が増えて太ってしまうと考えがちですが。食べた後すぐに消化・吸収されるわけではありません。そこで、食べ過ぎた分の脂質や糖質を”あ...
ダイエットバストサイズが小さくならない食事によるダイエット方法とは？《ダイエットレシピ・スープ編》
ツライ食事制限や激しい運動を実践して、やっとの思いで痩せ始めたと思ったら「バストから痩せて、みるみる小さくなってしまった。。。」なんて経験ありませんか？脂肪で作られているバストの膨らみは、脂肪を燃焼してしまうと真っ先に小さくなってしまうので...
エイジングケアコーヒー(カフェイン)の健康効果・効能・副作用《インフルエンザ・がん予防》
コーヒーは、昔「イスラムの僧侶」が秘薬として使用していたほど、健康にとって効果が期待できるもの。国立がん研究センターは、1日3～4杯コーヒーを飲む人は「心臓病」のリスクが4割も減少すると発表。他にも、様々な病気に効果があると世界中の論文やデ...
たるみ・シワ対策マキベリーなどダイエットに効果のあるベリー類を徹底比較！《シミ・便秘・むくみ・薄毛に効果あり》
健康や美容にとって様々な効果があり注目されているベリー類は、ポリフェノールが豊富なので脂肪を効率良く燃焼してくれるダイエット食品です。そのベリー類の中でも、マキベリーはポリフェノール含有量が圧倒的に多く、ブルーベリーの約14倍ほど。痩せたい...
乾燥肌・敏感肌2016年売れている人気おすすめ乾燥肌・敏感肌化粧品一覧
⇒2016年売れている人気おすすめ乾燥肌・敏感肌化粧品一覧はこちらから空気が乾燥している季節はもちろんですが、空調設備が充実している昨今は夏でもお肌が乾燥にさらされてしまいます。さらに、紫外線からもダメージを受けるなど、過酷な環境で1年中過...
エイジングケア首イボに効く塗り薬になる！？液体窒素治療の前に簡単ケア
加齢が原因で首元にできる小さなイボは、放置していると大きいもので1cmを超えてしまいます。小さく目立たない時は気になりませんが、大きくなってしまうと手術で切除しないと取れなくなってしまいます。また、気温の高い季節は、首元が開いた洋服から「首...
乾燥肌・敏感肌手足の先が冷える「末端冷え症」対策！あなたは悪化させていませんか？
女性はとくに「冷え症」に悩んでいる方が多いのですが、良かれと思い実践している冷え症対策が間違っていると、冷え症を悪化させてしまうかもしれません。さらに、35℃台の体温の方はガンが好む温度でもあるので、一刻も早く正しい冷え症対策で効率良く改善...
最新ヘルスケア風邪予防に効く食べ物・飲み物・ビタミン・アロマはこれ！
風邪予防対策で様々な方法を実践していると思いますが、今回は風邪予防に効果がある「食べ物」「飲み物」「ビタミン」「アロマ」を紹介したいと思います。正しい風邪予防対策を積極的に実践して、体調を崩すことなく健康を維持していきましょう。まず始めに、...
ニキビ・肌トラブル【腸内フローラ】の整え方と増やし方は食品ではなく飲み物？
腸内フローラを整えることで、便秘解消・美肌・ダイエットに効果があることは知られていますが、どのようにしたら腸内フローラを増やして整えることができるのでしょうか？成人女性の約7割が悩んでいるといわれる便秘は、「がん」「うつ病」「心筋梗塞」など...
ダイエット食事制限でリバウンドしない痩せ方《簡単ダイエット方法》
精神的にも身体的にも辛い極端なダイエット方法は、とても高い確率でリバウンドしてしまいます。例えば、”炭水化物抜き”ダイエットや”リンゴだけ”ダイエットなど、一時的に集中して行う極端なダイエット法をあなたは一生続けられますか？極端な方法で痩せ...
乾燥肌・敏感肌2016年売れている乾燥肌・敏感肌・皮膚トラブル対策化粧品
⇒2016年売れている乾燥肌・敏感肌・皮膚トラブル対策化粧品はこちら化粧品を使用するとヒリヒリ・ピリピリと痛みが生じる乾燥肌や敏感肌に悩んでいる女性が大変増えています。乾燥肌は、目元のシワや”ほうれい線”などが目立ってしまい、実際の年齢より...