たるみ・シワ対策マキベリーなどダイエットに効果のあるベリー類を徹底比較！《シミ・便秘・むくみ・薄毛に効果あり》
健康や美容にとって様々な効果があり注目されているベリー類は、ポリフェノールが豊富なので脂肪を効率良く燃焼してくれるダイエット食品です。そのベリー類の中でも、マキベリーはポリフェノール含有量が圧倒的に多く、ブルーベリーの約14倍ほど。痩せたい...
ポリフェノール
たるみ・シワ対策
エイジングケアポリフェノールを含む最強食品「玉ねぎの皮」捨てていませんか？
ポリフェノールを多く含む野菜として知られている「玉ねぎ」ですが、玉ねぎの実よりも皮のほうが30倍も多くポリフェノールを含んでいるんです。この玉ねぎの皮を、ほとんどの方が捨てていたと思いますが、大変もったいないことをしていたんですね。。。女性...
ダイエットスーパーフード【マキベリー】の正しい食べ方は血液サラサラダイエットに！《肌荒れ・冷え症改善》
マキベリーは、南米のチリに自生している”マキの木の実”で、ブルーベリーよりも実が大きく優れた効果があり、チリでは古くから薬用として重宝されています。マキベリーは、血液をサラサラにしてくれる成分「ポリフェノール」が、アサイーの約5倍も含まれて...