タグ：「冷え症改善」一覧
ポリフェノールを多く含む野菜として知られている「玉ねぎ」ですが、玉ねぎの実よりも皮のほうが30倍も多くポリフェノールを含んでいるんです。 この玉ねぎの皮を、ほとんどの方が捨てていたと思いますが、大変もったいないことをして ･･･[続きを読む]
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