がん予防

エイジングケア

コーヒー(カフェイン)の健康効果・効能・副作用《インフルエンザ・がん予防》

コーヒーは、昔「イスラムの僧侶」が秘薬として使用していたほど、健康にとって効果が期待できるもの。国立がん研究センターは、1日3~4杯コーヒーを飲む人は「心臓病」のリスクが4割も減少すると発表。他にも、様々な病気に効果があると世界中の論文やデ...
エイジングケア

【ブロッコリースプラウト】は値段が安い最強の”がん予防”野菜《サプリあり》

街のスーパーマーケットで100円程度でお気軽に手に入る【ブロッコリースプラウト】は、数ある野菜の中でもっとも抗酸化作用があります。この【ブロッコリースプラウト】にとても多く含まれている抗酸化物質を「スルフォラファン」といいます。普通のブロッ...
シミ・くすみ対策

顔のシミやシワを解消する最強の食材とは?

女性にとってお肌の悩みは、つきませんよね。。。特に、顔のシミやシワは、見た目年齢に差がでる大きな問題。。。その、シミやシワにとても効果がある最強の食材があるんです!サケ(サーモン)シミやシワに効く最強の食材は、意外かもしれませんが「サケ」な...